ዋና ኮርስ 2024, ህዳር

የመንደሪን ባህሪያት እና ቅንብር

አዋቂዎችም ሆኑ ልጆች መንደሪን መመገብ ይወዳሉ። የዚህ ምርት የቫይታሚን ስብጥር በጣም የተለያየ ነው, አጠቃቀሙ ስሜትን ያሻሽላል, ሰውነቶችን ጠቃሚ በሆኑ ክፍሎች ይመገባል እና ሜታቦሊዝምን ያፋጥናል. ለመለኮታዊ ጣዕም ፣ ጥሩ መዓዛ እና የፈውስ ኃይል ምስጋና ይግባውና ተፈላጊ ሆነዋል።

እንጉዳይ በተቆረጠው ላይ ወደ ሰማያዊ ይለወጣል - ይህ ምን ያሳያል?

በ ልምድ ባለው እንጉዳይ መራጭ እና በጀማሪ መካከል ያለው ዋና ልዩነት ምንድነው? ልምድ ያለው ሰብሳቢ በአየር ንብረት ቀጠና ውስጥ በሚገኙ ጫካዎች እና ሜዳዎች ውስጥ የሚበቅሉ ወደ አንድ ሺህ የሚጠጉ የተለያዩ የፍራፍሬ አካላትን ይለያል። የሚበሉ እና ገዳይ የሆኑ መርዛማ እንጉዳዮችን ሽታ ያውቃል

በቤት ውስጥ ለ kefir: የምግብ አሰራር እና የማብሰያ ዘዴ. በፋርማሲ ውስጥ ለ kefir ማስጀመሪያ

“አንድን ነገር በደንብ ለመስራት ከፈለግክ ራስህ አድርግ” - ምናልባት ብዙዎቻችሁ ከሱፐርማርኬት መደርደሪያ ላይ አንድን ምርት ስታነቡ ይህ ሃሳብ በጭንቅላታችሁ ውስጥ ኖራችሁ ይሆናል። በእርግጥ ዛሬ አብዛኛው የምግብ ምርቶች ብዙ አይነት ተጨማሪዎችን ይዘዋል. አንዳንድ ጊዜ ጥቂት ተጨማሪ ወይም ትንሽ ሊረዱ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ብቻ ማግኘት ይቻላል, እና ሁሉም ነገር: ተተኪዎች, ማረጋጊያዎች እና ሌሎች ውስብስብ አካላት

የማርሽማሎው ታሪክ፣ ጥቅሞች እና የካሎሪ ይዘቶች - ቤት እና ኢንዱስትሪ

በመደብሩ ውስጥ በዱቄት ስኳር የተረጨ ነጭ ጣፋጭ እንጨቶችን መግዛት ይህ ኦርጅናል የሩሲያ ጣፋጭ ነው ብሎ ማመን ከባድ ነው። ከሁሉም በላይ, በሱቅ የተገዛው ማርሽማሎው እንደ የምስራቃዊ ጣፋጭ ጣዕም - ማርሽማሎው ወይም የቱርክ ደስታ. ነገር ግን, ምንም እንኳን የላቲን ስም (ፓስቲለስ ማለት "ኬክ" ማለት ነው), ይህ ጣፋጭ በ 14 ኛው ክፍለ ዘመን በኮሎምና ውስጥ ተፈጠረ. እውነታው ግን ለማርሽማሎው ለማምረት የሩስያ ምድጃ ያስፈልጋል, ይህም ቀስ ብሎ የማቀዝቀዝ ውጤት አለው

ክሪል፡ ምንድን ነው? ክሪል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ እንደ krill ያለ ምርት በመደብር መደርደሪያዎች ላይ ታየ። ምንድን ነው? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገራለን, እንዲሁም ከዚህ ምርት ምን ሊዘጋጅ እንደሚችል እንነግርዎታለን

የሰጎን እንቁላል፡ክብደት፣መጠን፣ከዶሮ እንቁላል ጋር ማወዳደር፣የማብሰያ አማራጮች

የተለያዩ የአእዋፍ እንቁላሎች በቅርጽ፣በመጠን፣በቀለም እንዲሁም እንደ ወፍ አይነት፣ሁኔታው እና የመቀመጫ ቦታው ላይ የተመሰረቱ ሌሎች አመላካቾች ይለያያሉ። እርግጥ ነው, ሰጎን በአጠቃላይ ዳራ ላይ ጎልቶ ይታያል, ከእሱ ገበሬዎች ስጋ እና ላባ ብቻ ሳይሆን እንቁላልም ይቀበላሉ. የሰጎን እንቁላል ዋጋ "ሊነክሰው" ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት አብዛኛዎቹ ለቀጣይ እርባታ ወደ ኢንኩቤተር ስለሚላኩ ነው. ለጠረጴዛ ዓላማዎች, በወጣት ሴቶች የተቀመጡ ያልተዳቀሉ እንቁላሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ

ስታርች - ምንድን ነው? የምርት ዓይነቶች እና አተገባበር

ሲጨመቅ የሚጮኸው ነጭ ጣዕም የሌለው ዱቄት ስታርች ነው። ምንድን ነው, በሰው አካል ውስጥ ያለው ተግባራቱ ምንድን ነው, በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በበለጠ ዝርዝር ውስጥ እንመለከታለን. የተጠቀሰውን ምርት በምግብ እና በመዋቢያዎች የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ብዙ ጊዜ ያጋጥመናል ፣ ስለሆነም ባህሪያቱን ከመጠን በላይ መገመት ከባድ ነው።

የአሳማ ሥጋ፡ ስብጥር፣ ካሎሪ፣ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ይህ ጽሁፍ ስለ ስብ ስብ በአጠቃላይ ስላለው ጥቅም እና ጉዳት እንዲሁም ለወንዶች እና ለሴቶች እንዴት እንደሚጠቅም ያብራራል። የእሱ ኬሚካላዊ ቅንጅት ይከፈላል, እንዲሁም የካሎሪክ ይዘት እና የአመጋገብ ዋጋ, የኮሌስትሮል መኖር

የካሮት ኬሚካላዊ ቅንብር እና የአመጋገብ እሴቱ

የካሮት ጠቃሚ ባህሪያት ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ። የብርቱካን አትክልት ኬሚካላዊ ቅንብር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ሰዎችን ብቻ ሳይሆን ባለሙያዎችን - የአመጋገብ ባለሙያዎችን ያስደስታቸዋል. የካሮት ቀለም ሊያበረታታዎት ይችላል፣ ምክንያቱም ብርቱካንማ የፀሐይ ቀለም ስለሆነ ከአዎንታዊ ጋር የተቆራኘ ነው።

መደበኛ ራዲሽ፡ ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች

ደማቅ ቀይ ስር ሰብሎች በቅመም ጣእም እና ጭማቂ ብስለት እጅግ በጣም ጥሩ የሰላጣ ንጥረ ነገር እንዲሁም ከክረምት በኋላ በተዳከመ ሰውነት ውስጥ ቫይታሚኖችን ለመሙላት ጥሩ መንገድ ናቸው። ውብ የሆነው ራዲሽ, ጥቅሞቹ የማይካዱ ናቸው, በአጻጻፍ ውስጥ ለብዙ ሰዎች የማይታወቅ አትክልት ሆኖ ይቆያል. ዶክተሮች አንዳንድ በሽታዎች ያለባቸውን ሰዎች በቅመማ ቅመም ፍራፍሬዎች ጥንቃቄ እንዲያደርጉ ይመክራሉ

በቤት ውስጥ የአልካላይን ውሃ እንዴት እንደሚሰራ?

የአልካላይን ውሃ፡ ባህሪያት፣ጥቅምና ጉዳቶች። በቤት ውስጥ የአልካላይን ውሃ እንዴት እንደሚሰራ: ቤኪንግ ሶዳ, አሞኒያ, እንቁላል, ሲትሪክ አሲድ በመጠቀም

የሩዝ ዱቄት፡ ካሎሪዎች፣ ጠቃሚ ባህሪያት፣ ቅንብር። ለፓንኮኮች እና ለቺስ ኬኮች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የሩዝ ዱቄት፡ ካሎሪዎች፣ ቅንብር፣ ጥቅሞች፣ ጉዳቶች፣ ግምገማዎች። የሩዝ ዱቄት ሲርኒኪ: ካሎሪዎች, የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ

ጣፋጭ መጋገሪያዎች፡የጎጆ ጥብስ ጭማቂ (ካሎሪ በ100 ግራም)

Sochnik - ከሶቭየት ዘመናት በፊት የሚታወቅ የጎጆ አይብ የሚሞላ ጣፋጭ አጫጭር ኬክ ኬክ። ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የሚታወቅ ጣዕም-የትምህርት ቤት ልጆች ጭማቂ ሾርባ ይመገቡ ነበር ፣ ተማሪዎች ከምሳ ይልቅ መክሰስ ነበራቸው ፣ አያቶች ለሻይ ታክመዋል ። Sochnik ከጎጆው አይብ ጋር ፣ የካሎሪ ይዘት ያለው የካሎሪ ይዘት አመጋገብን አያመጣም ፣ የብዙዎችን ተገቢ ትኩረት አግኝቷል ።

በአንድ የሾርባ ማንኪያ የተቀቀለ ስንዴ ስንት ግራም? የካሎሪ ይዘቱ ምንድነው?

Buckwheat በሩሲያ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የጌጣጌጥ ዕቃዎች አንዱ ነው ፣በምክንያት “የሩሲያ ዳቦ” ተብሎ ይጠራ ነበር። ብዙዎች ከልጅነቷ ጀምሮ ያውቋታል።

አይስ ክሬም፡ የካሎሪ ይዘት፣ ጠቃሚ ባህሪያት እና መግለጫ

አይስ ክሬም፣ የካሎሪ ይዘቱ አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጆችን ክብደት ለመቀነስ የሚያስደነግጥ በጣም ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ ነው። እንደ ሳይንቲስቶች ከሆነ አይስ ክሬም በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን, ማዕድናት እና ቫይታሚኖችን ይዟል

በእንቁላል ውስጥ ስንት ግራም ፕሮቲን - ጥሩም ይሁን መጥፎ

እንቁላል የተስፋፋ ምርት ነው። ለትክክለኛው የተመጣጠነ አመጋገብ, በእንቁላል ውስጥ ስንት ግራም ፕሮቲን እንዳለ, ለሰውነታችን ምን ያህል ጠቃሚ እንደሆነ, የዶሮ እንቁላል ምን አይነት አደጋዎች እንደሚሸከሙ ማወቅ አስፈላጊ ነው

ከዶ/ር ጋር እንዴት መጋገሪያዎችን ማስዋብ ይቻላል ኦትከር?

የምግብ እርሳሶች በቤት ውስጥ እውነተኛ የምግብ አሰራር ስራዎችን ለመስራት ያስችሉዎታል። በእነዚህ መሳሪያዎች, ስዕሎችን እና ጽሑፎችን በመጋገሪያዎች ላይ በቀላሉ እና በፍጥነት መተግበር ይችላሉ

የስጋ የካሎሪ ሠንጠረዥ። ምን ዓይነት ስጋ ለምግብነት ተስማሚ ነው

የስጋ የካሎሪ ጠረጴዛ ክብደት መቀነስ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ጥሩ ረዳት ነው። ከቸኮሌት አሞሌዎች ይልቅ ስጋን አለመቀበል በጣም ከባድ ነው። ስለዚህ የትኞቹ የስጋ ዓይነቶች በካሎሪ ዝቅተኛ እና ለየትኛውም አመጋገብ ተስማሚ ናቸው?

የዶሮ ስብ፡ ካሎሪዎች እና ጠቃሚ ባህሪያት። የዶሮውን ስብ እንዴት እንደሚቀልጥ

የዶሮ ስብ በጣም ጠቃሚ ምርት ነው። ዝቅተኛው ካሎሪ እና በቀላሉ ሊዋሃድ የሚችል ነው. በአእዋፍ ላይ በሚደረግ የሙቀት ሕክምና ወቅት በማቅረቡ የተገኘ ነው, ወይም ከቆዳው ክፍል ውስጥ ይወጣል. አሁን ስለ ጠቃሚ ባህሪያቱ, እንዲሁም ከዚህ ምርት ጋር የተያያዙ ሌሎች ባህሪያት መነጋገር አለብን

የጥድ ፍሬዎች፡ ጥቅሞች እና ጉዳቶች። ምን ይበልጣል?

ሴዳር ወደ 500 ዓመታት ይኖራል ፣ አንዳንድ ዛፎች 800 ዓመት ይደርሳሉ። በየወቅቱ ከአንድ ዛፍ እስከ 15 ኪሎ ግራም የፓይን ፍሬዎች ይገኛሉ. ጽሁፉ ስለ ጥድ ለውዝ መመገብ ስለሚያስገኛቸው ጥቅሞች እና አሉታዊ ውጤቶች ይናገራል።

አንድ ሰው በቀን ስንት ኪሎ ካሎሪ ያስፈልገዋል

ጽሁፉ ስለ ሙፊን-ጆይርስ ፎርሙላ ያብራራል፣ እሱም የአንድን ሰው መሰረታዊ ሜታቦሊዝም እና የእለት ተእለት የካሎሪ ፍላጎቱን ይወስናል።

እንዴት በቤት ውስጥ የተሰራ የአጃ ዳቦ መጋገር፡ ደረጃ በደረጃ የምግብ አሰራር ከፎቶ ጋር

በቤት የተሰራ የአጃ እንጀራ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን በሚገርም ሁኔታ ጤናማ ነው። ጠቃሚ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዟል. ከጥራቱ አንፃር, ከጥራጥሬ ዱቄት የተሰሩ ምርቶች በተቻለ መጠን ቅርብ ነው. ስለዚህ, ከጤና ጥቅሞች ጋር እና በምስሉ ላይ ብዙ ጉዳት ሳይደርስ ሊበላ ይችላል

አይብ ከሻጋታ ጋር - ለሰው ልጆች የሚሰጠው ጥቅም

ለብዙ ክፍለ ዘመናት፣ የጣሊያን እና የፈረንሳይ ሰማያዊ አይብ፣ ልክ እንደ ዳቦ እና ወይን፣ በእነዚህ አገሮች ውስጥ የድግስ የማይፈለግ ባህሪ ነው። ግን እኛ ይህ ምርት ከረጅም ጊዜ በፊት ታይቷል ፣ ግን ቀድሞውኑ በ gourmets መካከል በጣም ታዋቂ ነው።

Parsnip root: ጠቃሚ ንብረቶች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

ነጭ ካሮት (ወይም ፓሲኒፕ) በማንኛውም የአትክልት ገበያ ወይም በሱፐርማርኬቶች የአትክልት ክፍሎች ውስጥ በቀላሉ መግዛት ይቻላል ። የዚህ አትክልት ጣዕም በጣም ደማቅ ነው, ስለዚህ ብዙ ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል, በተለይም ማራናዳዎች. በተጨማሪም, ለጤና በጣም ጠቃሚ ነው

የተመሰለ ካቪያር፡ ከምን እንደተሰራ፣ጥቅምና ጉዳት። የተፈጥሮ ካቪያርን ከአርቲፊሻል እንዴት እንደሚለይ

የተመሰለ ካቪያር ከፍተኛ ጥራት ያለው የተፈጥሮ ካቪያር የውሸት ነው። ሰው ሠራሽ ማቅለሚያዎችን ካልያዘ ምርቱ ምንም ጉዳት የለውም. አርቲፊሻል ካቪያር በውጫዊ ብቻ ሳይሆን በዝቅተኛ ዋጋም ምክንያት ማራኪ ነው. እስካሁን ድረስ ምርቱ ከዘይት የተሠራ ነው የሚል አፈ ታሪክ አለ. ግን ይህ በፍጹም እውነት አይደለም

የካሎሪዎችን እና የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ይቀንሱ

የስካሎፕ የካሎሪ ይዘት ምንድነው? ይህ የባህር ምግብ ለጤና ምን ጥሩ ነው, ምን ማይክሮኤለመንቶች በውስጡ ስብጥር ውስጥ ይገኛሉ. የባህር ስካሎፕን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል. የእሱ የኮሪያ ዘይቤ ምግብ ማብሰል ምንድነው?

የጣሊያን ምግብ ታሪክ፣ ልማቱ፣ ወጎች እና ባህሪያቱ

የጣሊያን ምግብ ታሪክ ከጥንት እስከ ዛሬ። የጣሊያን ምግብ ምስረታ ላይ ተጽዕኖ ያደረገው ምንድን ነው? ባለፉት መቶ ዘመናት እንዴት እያደገ እና ተለውጧል?

የአትክልት ላዛኝ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

የቬጀቴሪያን ላሳኛ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የጣሊያን ምግቦች አንዱ ነው። የዚህ ጣፋጭ እና ጤናማ ምግብ አዘገጃጀት በብዝሃነታቸው ውስጥ አስደናቂ ናቸው. ስለዚህ, እያንዳንዱ አስተናጋጅ ለራሷ በጣም ተስማሚ የሆነውን አማራጭ በእርግጠኝነት ትመርጣለች. በእንደዚህ አይነት ምግቦች ስብጥር ውስጥ አንድ ግራም ስጋ የለም. በምትኩ, እዚህ ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ አትክልቶች አሉ

በቾፕስቲክ እንዴት ይበላሉ? ሊክቤዝ

የቻይና እና የጃፓን ምግቦች ተወዳጅነት ከአመት አመት እያደገ ሲሆን በቻይና ቾፕስቲክ እንዴት መመገብ እንደሚቻል ጥያቄው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል።

በሻይ ማንኪያ ውስጥ ስንት ሚሊ ሊትር እንዳለ ይወቁ

በሻይ ማንኪያ ውስጥ ስንት ሚሊ ሊት አለ? ይህ መረጃ ብዙውን ጊዜ የሚስቡት ማንኛውም ምግቦች በሚዘጋጁበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ዋና ዋናዎቹ ንጥረ ነገሮች ትክክለኛ መጠን በሚፈልጉበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ለምሳሌ ዶክተሩ በአንድ ጥራዝ ወይም በሌላ የመድኃኒት ድብልቅ ጥቅም ላይ እንዲውል ባዘዘው ጊዜ ነው. እርግጥ ነው, ለተጠየቀው ጥያቄ መልስ ለመስጠት, የመለኪያ መሣሪያን በአስቸኳይ መግዛት አያስፈልግም, ምክንያቱም በቀረበው ጽሑፍ ውስጥ ሊያገኙት ይችላሉ

የሚጣፍጥ የታሸገ ነጭ ሽንኩርት ቲማቲም

እያንዳንዱ የቤት እመቤት ለክረምቱ አትክልቶችን ለመሰብሰብ ልዩ የምግብ አሰራርን ለማግኘት ትፈልጋለች። ብዙ የታሸጉ ቲማቲሞች በነጭ ሽንኩርት. ጨዋማ ወይም የተጨመቁ ቲማቲሞችን ለመጠበቅ ፈጣን፣ ምቹ እና ርካሽ መንገድ ነው።

Cezva ወይም የቡና መፈልፈያ መሳሪያዎች ታሪክ

የቴክኖሎጂ እድገት ዘመን በጓሮው ውስጥ ነው፣ እና በጥሬው ሁሉም ነገር አሁን በራስ-ሰር እየተሰራ ነው። ቡና እንኳን በቡና ማሽኖች ሲፈላ ቆይቷል። ደህና ፣ ወይም በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ፣ “በአንድ ሶስት” ከረጢት ይጠቀማሉ ፣ በነገራችን ላይ ፣ በጣዕምም ሆነ በመዓዛው ፣ ከተፈጨ የቡና ፍሬዎች እንደ እውነተኛ መጠጥ አይደለም። ይሁን እንጂ እውነተኛ ምግብ ሰጪዎች ራሳቸው ቡና ያፈሳሉ። ለአንዳንዶች ይህ የአምልኮ ሥርዓት ነው. እና ለዚህ መጠጥ ዝግጅት, ልዩ ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላሉ. Cezva ልክ እንደዚህ ያለ ምግብ ነው. ስለ እሷ እና ሌሎችም እንነጋገር።

አይብ ከካሱ ማርዙ ትሎች ጋር። አይብ ከአይብ ዝንብ እጭ ጋር

በጣም ያልተለመዱ እና እንግዳ የሆኑ ምግቦች የሚዘጋጁት በባዕድ አገር ብቻ እንደሆነ ይታመናል። ግን አይደለም. ለምሳሌ, በጣሊያን ሰማያዊ አይብ እንደ ጣፋጭ ምግብ ይቆጠራል. ሆኖም ግን, ከሌሎች የወተት ተዋጽኦዎች ጋር ሲነጻጸር, ልክ አበቦች ብቻ ይመስላል. የበለጠ አስጸያፊ ምርት ከትሎች ጋር አይብ ነው. አይ፣ አልተበላሸም። በልዩ ሁኔታ ተዘጋጅቶ በታላቅ ደስታ ይበላል።

ዱባዎችን በእጅ እንዴት እንደሚቀርጽ - ፈጣን መንገዶች እና ምክሮች

በእጅ የተሰሩ ዱባዎች ያልተለመደ ጣፋጭ ምግብ ናቸው። የዝግጅቱ ሂደት ቀላል ነው, ግን ትዕግስት እና አንዳንድ ችሎታዎችን ይጠይቃል. አሁን በእጅ እና በተለያዩ መሳሪያዎች እገዛ ዱባዎችን መቅረጽ ይችላሉ።

Kiprey ማር ከሁሉም በሽታዎች እና ጭንቀቶች

የንብ ምርት የመፈወስ ባህሪያት እና አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት ለሁሉም ሰው ከልጅነት ጀምሮ ይታወቃል። የፋየር አረም ማር ለየት ያለ አይደለም, እሱም ለረጅም ጊዜ በ folk አዘገጃጀት ውስጥ ለጉንፋን, ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ, የቶንሲል በሽታ, የልብ ሕመም, ኒውሮሎጂካል እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች ያገለግላል

"Ayutinsky bread"፡ ግምገማዎች፣ ከምን እንደተሰራ

"Ayutinsky bread" በጣም ታዋቂ ከሆኑ ብራንዶች አንዱ ነው። በዚህ የምርት ስም የተለያዩ የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች ይመረታሉ, ለከፍተኛ የዳቦ ቴክኖሎጂዎች ምስጋና ይግባቸው. ይህ ሁሉ ከየት ተጀመረ? የኩባንያው ምርቶች የተገለጹትን የጥራት አመልካቾች ምን ያህል ያሟላሉ?

የቱርክ ቁርስ፡ የምግብ አሰራር፣ የምግብ አሰራር ባህሪያት ከስሞች፣ ፎቶዎች

የቀኑ የመጀመሪያ ምግብ ቁርስ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ሁላችንም እናውቃለን። ከእንቅልፍ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሰዓታት ውስጥ የተመጣጠነ እና ጤናማ ምግብን መጠቀም ጉልበት, ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, በአንጎል እና በአጠቃላይ በሰው አካል ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. ዛሬ የቱርክ ምግብ ወጎች እና የቱርክ ቁርስ እንዴት እንደሚዘጋጅ ልናስተዋውቅዎ እንፈልጋለን. ብዙውን ጊዜ የምድጃዎች ብዛት 20 ያህል እቃዎች ነው

ዋና ኮርስ 2024, ህዳር

የባለሙያ ምክር

ሳቢ ጽሑፎች

የሚመከር

መደብ